Question

为什么一个人晚上睡觉容易失眠？





Answer 1

因为一个人的时候是孤独的，没有安全感，没有人会管着你，然后你就一直胡思乱想，过了12点就会过了那个睡眠期，就会造成失眠

Answer 2

细究起来，原因太多了。我个人晚上失眠的原因是因为习惯了熬夜，别人都梦乡呼呼大睡的时候，只有我开着夜灯在看书，不知道的人还以为我勤奋读书挑灯夜战呢……至于你，可能是因为睡前喝了咖啡茶之类的饮料，也可能因为白天烦恼太多晚上控制不住胡思乱想……

Answer 3

我经常一个人睡觉的时候会失眠，因为心里总是放不下在外面工作的妻子，我的妻子总是上夜班，只要他在我身边我都会睡得很踏实，他上夜班的时候，我没两个小时就会醒一次，给他打个电话之后才会安心的睡去，我想这不单是一个男人的责任，也是对妻子的一种关爱。