睡觉出汗是怎么回事?

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北域名医
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一、在睡眠中出汗,在医学上被称为“盗汗”。而有盗汗症状的人,在睡着时或睡着后的出汗会有异常,但是醒过来后就不会出汗了。

二、“盗汗”分为两种:

生理性盗汗:这种类型的睡觉出汗是多发生在小孩子身上的,因为小孩子皮肤非常幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛的同时却有着尚未健全的植物神经调节功能。

病理性盗汗:入睡之后,如果出汗时间以上半夜为主,则一般都是血钙偏低引起的。低钙会增加交感神经的兴奋性,加大了汗腺的分泌,这样的睡觉出汗现象在佝偻病患者中更多见。

三、“盗汗”又有三种程度:

轻型盗汗,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗的,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗的,汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛,再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。


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扩展资料:

  1. 盗汗恢复:

保持干燥有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣被,并且经常洗澡,准备好软布擦身,或者用一些小儿爽身粉,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风,避免感冒。

降低温度如果家里条件允许的话,应该适当的调节室内的温度和湿度,特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说,居住环境应该偏凉才可以。

注意饮食在饮食方面,应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药,摸索出适合自己的饮食宜忌规律,制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人,应该要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

体育锻炼无论什么时候,适当的体育锻炼都可以让身体变得健康,所以,加强体育锻炼,养成正确而有规律的作息习惯,劳逸结合,让睡觉出汗的身体可以有条件去治疗。

睡前平静生理性盗汗多是睡觉前过多运动,所以在睡觉前注意别太兴奋保持安静,而且睡前别吃太多东西。对于病理性出汗,应该对症下药,补充身体所缺乏的营养,如果是结核病等引起的,应该马上去医院看医生。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E7%9B%97%E6%B1%97"target="_blank">百度百科——盗汗

果熙祎Q5
2020-04-24 · TA获得超过3.7万个赞
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身体排汗对身体是一种保护,而夜间盗汗的原因很多,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗。
以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,
又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
盗汗分为两种,一种是属生理性的;一种属病理性的。现代医学认为,小儿代谢旺盛,活泼好动,出汗往往比成人量多,属生理现象。证名,出自《金匮要略.血痹虚劳病脉证并治》,又称寝汗。指入睡后出汗,醒后即止。多属虚劳之症,尤以阴虚者多见。详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。中医的说法是“阴虚则盗汗”,“阳虚则自汗”。
睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出
,又常暮盗汗出者
,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出:“自汗盗汗亦各有阴阳之证
,不得谓自汗必属阳虚
,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗
,亦各有阴阳之证,不得谓自汗必属阳虚,盗汗必属阴虚。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚,由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等,辨证时更需详审,所以又细分为:阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。
可选用中成药二至丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等。
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旁淑英谌璧
游戏玩家

2020-03-23 · 非著名电竞玩家
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肾虚
容易引起盗汗
些慢性疾病可以有盗汗,应到医院检查胸透、必要的生化检查排除结核、风湿性疾病等可考虑中医治疗。
中医因为盗汗的产生,是由于阴虚不能敛阳,睡后卫阳行于内,使体表之阳气减少,又卫气行于阴,加重阴虚阳盛,迫津外泄故睡则出汗。如果舌红少苔治疗用六味地黄丸,该药为肾、肝、脾三阴并补之剂。如果舌红少量黄苔用知白地黄。舌光红无苔用左归饮。
如上述治疗不见好转可用固表止汗剂,体虚卫外不固用牡蛎散:牡蛎(煅)、黄芪、麻黄根、小麦各30克。研末,每日二次,每次一汤匙。表虚卫阳不固用玉屏风散:黄芪90克,防风、白术30克,研末,每日二次,每次一汤匙。每日二次,每次一汤匙。阴虚有火用当归六黄散加减:当归、生地、何首乌、黄芩、黄柏各30克,黄芪60克。研末,每日二次,每次一汤匙。
应到医院请医生辩证治疗,如果有困难,你出盗汗还易感冒是表虚卫阳不固可能性大,可用玉屏风散,该药一般不用严格辩证就可用
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呼义竹媪
2019-08-07 · TA获得超过3.7万个赞
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你好在睡觉当时不知不觉中流汗,这样的人精神比较差,饮食中摄取营养比较不均匀,必须适当补肾,就服用当归六黄汤,但还可以加强外用的,到药店买来五倍子这种中药研粉末,调自己的唾液敷在自己的肚脐,双管齐下,不用多长时间就不会再出现这症状了。请照此去做,记得治好了,转告有此困扰的人们,让他们也不再盗汗,谢谢!山里人草药提供
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另世这01
2019-08-01 · TA获得超过3.7万个赞
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你这个是体虚的表现的哦,睡觉出汗一般都是因为体虚引起来的。
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