Question

怎么练排球?

Answer 1

总之多练基本功，练弹跳，练敏捷，练速度。这样一传才会好，到位率要达百分之五十，一传好了就要看二传好，二传到位率要达百分之九十，一传与二传要经常配合，才会有默契，扣球，快攻，背快……都会很流畅。同时还要经常练练阵容。
我是一名市队排球运动员，我的位置就是二传。