身体疲劳时去锻炼可以吗
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您好，疲劳时最好休息，有助于体力恢复，不建议继续运动。疲劳时慢跑会加重疲劳，此时建议适当休息，用昌弘西洋参片泡水喝，昌弘西洋参含有皂苷，用几克泡来喝，可以改善机体功能，使体力恢复。
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