Question

早餐吃方便面真的不如不吃早餐吗？

我早晨吃的是方便面，父母看到了就说，方便面那么没营养而且对身体危害大你还不如不吃早餐呢，不吃早餐就没有方便面危害你身体这一说了。难道真是这样吗？

Answer 1

早餐吃面和方便面又有什么区别呢，还要看你的做法，只是方便面调料不健康，而且营养不充足。
1 第一，用方便面代替早餐不能补充我们身体消耗的营养，因为我们经过一夜能量的消耗，所以说在早上，我们对饮食的要求是很高的，但是如果我们只吃方便面，方便面的营养是远远不够的，所以最好还是吃正餐！
2 第二，吃方便面对我们减肥也是很不好的，相反还会长胖，同时对我们肠胃的刺激也是很多的，因为用方便面代替早餐，这个时候，我们的胃肠对方便面的消化能力没有那么强，对胃的影响很大，同时方便面含有的热量比较高，多吃容易长胖！
3 第三，吃方便面当早餐，对一些患有高血压，高血脂的人来说是很有危险的，因为方便面中含有的热量比较高，含有的胆固醇也是非常多的，所以如果是这些患者吃了，就好比是吃了毒药，后果是很严重的。

Answer 2

早餐吃方便面真的不如不吃早餐吗？这倒不是吃方便面多了，倒是对身体不好，但是如果早上不吃早餐的话，对身体更不好，所以适当的吃点方便面，对身体没有多大的伤害。

Answer 3

早上吃方便面了。真的不如不吃早餐是正确的。早餐喝点儿。稀粥米饭。一类的食物。既营养又好消化。早餐吃米糊喝豆浆等等都特别有营养。

Answer 4

这个不是这样的，早餐还是吃一点比较好。

Answer 5

如果说实在是没有时间的话，
早餐还是可以吃方便面的，
因为总归来说还是需要填饱自己的肚子，
吃方便面总比不吃要好得多。