泰拳飞身膝撞具体步骤是怎样的?

这个动作对身体有什么要求吗?... 这个动作对身体有什么要求吗? 展开

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百度网友01376aab50
2012-03-21 · TA获得超过633个赞

知道小有建树答主

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弹跳首先应该足够好，
在这个基础上，应向上前方跳，跳之后抬膝，保证膝盖够到人下颌的时候达到最大速度。
双手应该呈抱头状，飞膝的过程同时双手下拉。

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吉一少
2012-03-21 · TA获得超过275个赞

知道小有建树答主

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1.前冲提膝展臂砸膝 2.前冲提膝手臂前伸按头撞膝

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juanfullmoon
2012-03-22 · 超过12用户采纳过TA的回答

知道答主

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依靠冲击力

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