有什么好的方法可以快速增肥呢

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2个回答

轩辕幻桃仰颉
2019-05-24 · TA获得超过3.1万个赞

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根据我三个月增加了20斤的经验···最好的方法是吃了就躺着，躺着睡了，睡了吃，多吃肥肉···晚上玩到12点，吃，吃了马上睡···一个月保证你增肥···不过肥了别后悔···我现在就后悔了···

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凭胤莫绣
2020-04-03 · TA获得超过3万个赞

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平常人是早吃饱午吃好晚吃少··甚至有的晚饭不吃都可以···
如果你要快速增肥的话··建议晚饭吃饱··饭后不要做大的活动··
然后按时就寝···
再有就是要想胖起来··可以先养胃··把肠胃调理好了··吸收和消化就大幅提高
对你增肥的计划是有利无害的···

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