Question

吃减肥药瘦下来的你们现在怎么样了？

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Answer 1

吃减肥药瘦下来以后，确实不怎么样，反弹以后更胖了。趣评出生农村， 小的时候家里面非常穷，一年到头也就在春节、端午节与中秋节，以及来客人的时候，能够吃得上肉。所以，趣评在上高中之前，一直非常的瘦。等到了高中，开始吃小吃部，再加上学习任务重，没有了运动的时间，体重呈直线上升。等到了大三那一年，趣评的体重已经达到了190斤。最终，趣评也选择了减肥药减肥，瘦了大概10斤不到。第一，趣评在吃减肥药减肥以后，确实瘦了下来；其次，趣评在停止吃减肥药以后，体重出现了反弹；第三，吃减肥药减肥不仅不利于身体健康，也无法达成减肥的目的；最后，运动健身减肥还是最好的减肥方式。

第一，减肥药确实能够减肥，但过程很痛苦。趣评是在大三那一年寒假，选择吃减肥药减肥。那时候趣评是一个穷学生，也只能够买几十块钱的便宜减肥药吃。吃减肥药给趣评的感受有两点，特别容易拉肚子，食欲也会不振。正常而言，趣评经过一个春节的吃吃喝喝，都会胖5斤-10斤。但在吃减肥药那一年春节，趣评整整瘦掉了10斤多一点。不过，拉肚子加食欲不振，确实非常痛苦。

第二，吃减肥药减肥以后，停药以后就迅速反弹了。在回到学校以后，趣评就停止了服用减肥药。结果，不振的食欲又回来了。经过2个月的反弹期，趣评体重由吃减肥药之前的190斤，增长到了195斤-197斤之间。事实上，吃减肥药非常容易反弹。除非能够持续不断的吃，但那样又会影响身体健康。所以，趣评从来不推荐朋友、同学、亲戚吃减肥药减肥，副作用太明显了。

第三，吃减肥药不健康，也达不到减肥的目的。减肥药无非就是促排泄与抑制食欲，这对个人身体健康都非常不利。长此以往，可能会给身体带来重大损害。千万不要相信所谓促进新陈代谢那一套，非常的不科学。再者一说，了解点生物知识的都知道，新陈代谢太快岂不是要减寿？

第四，运动健身才是减肥的最好方式。趣评吃减肥药减肥失败，最终成长为210斤重的大胖子。那么，趣评后来如何实现减肥？这还是通过健身减肥实现，趣评最终体重控制了150斤左右。想要减肥的童鞋们，趣评建议到健身房请一个月的私教，将健身房那些器材的科学食用方式学会，然后配合跑步减肥，这样效果非常明显。当然，也没有必要办长期的私教课程，除非你是土豪。

欢迎大家讨论，你认为吃减肥药减肥健康吗？

Answer 2

从130瘦到100之后就开始慢慢断药了，刚开始一个月隔两天一吃，后来就隔五天，一周，到第三个月第四个月就1粒然后两周，慢慢断掉，断断续续瘦到了90，但是不控制饮食真的会复胖，胖到100，后来又开始吃了一个月的量，但是是隔一周吃一次，后来断掉之后控制饮食，多喝水，晚饭就是吃药的时候养成的习惯，不吃，然后慢慢开始一点点增加晚饭，从17年吃的药，到18年才断掉，今年买了新品，没有像以前吃的勤瘦得快，慢慢瘦才行，我现在基本就隔一两天吃一次，体重就控制在96左右，现在吃了半瓶了，已经开始准备断药了，这段时间例假快来了开始停药，控制自己的嘴，不乱吃东西，例假结束后开始一粒一周，断药之后开始慢慢恢复饮食配合运动（ps：现在吃药期间我每天也会去健身房，减肥药都是口渴喝水，担心对肾脏造成负担，每次喝水都控制在一天3500以内，口渴就喝两口，不多喝，饱腹感强，不想吃东西，注意⚠️每天早上都会吃一颗蛋一杯奶或者面包之类的东西，再会吃点水果，中午会吃饭，肉也会吃，晚饭会吃，但是不吃油腻，会喝粥吃水果吃蔬菜）

Answer 3

我自己快180到现在120斤用了四个月，市面上你听过的减肥方法除了手术，我基本都用过，反反复复要么压根瘦不下来，运动到膝盖滑膜炎医生说过胖是不能剧烈运动的轮椅上坐了3个月，说少吃的，我一个月光喝水吃水果只瘦6斤，我都是绝望的，因为工作原因要应酬，一顿酒6斤回来了，来来回回折腾重脸就跟南瓜一样越发浮肿，胖子的人生你要说事业多成功家庭多幸福难免是欺骗自我。
胖人的辛酸在于别人暗地里嫌弃你，你还不自知。今年买包认识了一个医院姑娘，然后她找她们医院的专家帮我开了一副中药，很多人会说你盲目信任别人怎么样，其实作为胖子来说，不会放过任何一根救命稻草，而且一个包圈，大家都买几万的包，也觉得人家哪有精力骗自己，于是我就喝了，记得第一个月我瘦了21斤，医生给出明确的诊断是内分泌紊乱激素体脾胃什么的，提了一下注意什么，然后我就每天喝喝药就真的瘦了，然后后面越瘦越有动力，就坚持到现在四个多月60多斤肉没了，很多人说停药就反弹什么的，我个人现在是特别信任中药，抽脂都反弹，但是60斤真的觉得自己的人生轨迹都改变了，你觉得我还会让自己胖回去吗?所有的肥胖不过是体内不平衡和热量差没做好，我现在已经变得自律而且坚持，健康的饮食习惯，匹配的运动习惯，有更多的时间和精力扑在事业和家庭上，准备再喝两月，彻底改变体质，胖是我们懒惰任性一口口吃出来的，所以要一斤斤瘦回去！加油吧，胖友们，不要再走弯路了，只要你有减肥的决心，没有减不下来的肥！

Answer 4

我吃的这个不是减肥药，是科技营养餐，配合正常三餐吃的，吃饭的时候是少油少盐低热量低脂肪的，每天都是体脂秤链接蓝牙上传到手机app看数据的，减肥前要求在医院做全面体检，我感觉自己瘦的还行，感觉也不错，每天吃肉吃各种有营养的蔬菜和水果，搭配的配餐丰富多样，第一轮减脂是一个多月不到两个月减了20斤左右，然后半年的时间没有吃，体重增长幅度在五斤左右，而且大鱼大肉吃过之后，再清淡的吃几天，体重自然就回归了，如果每天大鱼大肉，不注重保持体重，肯定反弹，身体需要的小于每天摄入的能量，肯定就堆积起来了形成脂肪，所以就又胖了，身体每天需要的和你每天摄入的差不多，就持平了，就不长肉了。不管怎么瘦的，后期管理身体都还是比较重要的，才能一直保持良好的状态

Answer 5

一天一粒，吃完之后觉得没食欲，口干舌燥，喝水多了，一天能多上两次厕所，不觉得饿，偶尔还会心慌慌，确实轻了不少，网上说会对肾脏有伤害，诶，也知道那东西都不是啥好玩意，等我瘦下来就不吃了，控制饮食，多多锻炼，希望不会出啥大问题吧
药还剩一多半，不吃了，瘦是瘦了，但是皮肤不好，后面还口臭，便秘，药停了，换了家不供吃不供住的工作，每天走着上班，控制饮食，每天上班下班走路二十几分钟，便秘好了，也没有口臭了，有时间就做做简单的卷腹等动作，还不错~