你知道哪些缓解痛经的小妙招?
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用芍药、甘草、当归、生姜、红花泡水或者熬水喝,对于所有的痛经都有缓解作用,可以在月经来之前服用效果更佳。
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用芍药、甘草、当归、生姜、红花泡水或者熬水喝,对于所有的痛经都有缓解作用,可以在月经来之前服用效果更佳。
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下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。
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干姜、肉桂、枸杞、大枣水,适应于寒凝经脉的痛经,有较好的温经活络作用,对于经常性的痛经有很好的治疗效果。
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