Question

初三压力大，我应该怎么办？





Answer 1

所有面临高考的初三学生压力都会非常大。其实你们应该劳逸结合一下，不要一味的埋头苦学，偶尔适当的也要放松一下自己。可以去听听歌，看场电影去户外呼吸一下新鲜的空气。 既要明白中考很重要，也要懂得人生不止只有中考这一次考试。压力大的时候有什么烦恼也要及时的发泄，可以和同学相互交流，也可以向父母，老师寻求帮助！

Answer 2

初三不需要有那么大的压力，因为中考不能决定一切。他只是提供一个上高中的平台，只是人生中的一个小小的转折点。我们未来需要学习的不仅仅是书本上的这些知识，更多的是人生经验。那么，如何缓解初三时的压力呢？首先，我们不应该熬夜学习，要劳逸结合。每逢周末或者节假日就要休闲一下，已良好的精神状态面对初三，这样会事半功倍。

Answer 3

对于学习来说学生们的压力还是有的，但是自己要把心态放平，不要给自己施加压力，微笑去面对学习把学习当成是一种乐趣不要想成困难，每天都在学习已经是司空见惯了，累了就要放松心情听听音乐出去走走散散心看看风景，这些事情都可以缓解压力，心里面不要产生紧张的情绪反而会加重压力的存在，学习是一种自然反应接受习惯自然就是会慢慢变得很好。
心里要树立一种信念信心，不要想着有多难有多痛苦，那样根本没有意义会一次一次增加沉重的负担，
把问题看开看透学生就是学习，自然规律变化而已。累了就休息一会，聊聊天吐槽一番保持微笑面对学习。

Answer 4

话说有时候生活学习到一定阶段，付出很多努力，但是没有长进的时候，确实有很大的压力。就会有各种的不确定。也开始不愿意去参加任何的户外活动，和自己朋友的一些聚会全部都取消了。但是坐下来想一想，自己根本都学不进去，反而是压力越来越大。自己曾经也会有这种状况，不知道为什么，就是觉得自己所做的好像永远都得不到一样。明明很努力，自己的学习方法也知道不正确，但是真的很害怕放弃自己唯一笨的学习方法，真的什么都不行。
这个时候就应该找一些自己愿意信任的老师，和他们交谈一下，因为他们有足够的经验，也是从学生时代走过的，会愿意帮助我们。和他们谈谈心，说一下自己的想法和焦虑到哪里，能很快的帮助自己，给自己树立新的目标和信念，并愿意给自己一个执着下去的勇气。

Answer 5

压力大的时候首先是要为自己找排解的方式和渠道。其实你们应该劳逸结合一下，不要一味的埋头苦学，偶尔适当的也要放松一下自己。可以去听听歌，看场电影去户外呼吸一下新鲜的空气。 既要明白中考很重要，也要懂得人生不止只有中考这一次考试。要顺其自然。