Question

最几这几天,每天晚上都做梦,以前我都很少会做梦,这是为什么啊???

Answer 1

经常做梦可能与以下几种原因有关:一、心理问题。对于心理有问题的人群，如抑郁症、躁郁症、焦虑症等易在睡觉时做梦。二、精神压力大。精神压力如果比较大，压力常常就会转变为梦境，从而影响睡眠。三、血糖过低。当血糖过低时，脑部的能量供给会不足，从而导致神经兴奋，就会产生做梦的现象。四、趴着睡觉。趴着睡觉会让心脏受到压迫，并且呼吸受阻，大脑处于缺氧状态，人就会容易做梦。五、气血不足、体质虚弱。气血不足、体质虚弱会导致脏肺功能减退，从而在睡觉时体内的器官会向大脑发出求救信号，反应到大脑后会演变成梦境，所以会导致经常做梦。

Answer 2

俗话说；日有所思夜有所梦，做梦其实是大脑的潜意识的活动，近来梦多，可能是你的生活中有压力，而这个压力又不是很明显，只是有潜意识的感觉。没关系，过些日子心情平静了会好的。祝你天天好心情。