晚上饿了吃什么比较好！ 我来答 1个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么？ 王桂枝南丁 2019-12-24 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：27% 帮助的人：860万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 苹果吧，比较健康，是水果的话晚上吃对胃的影响也不会太大。而且苹果能稳定血糖。一只苹果含5克膳食纤维，可满足一天膳食纤维需求的20%在树上没有熟的苹果。吃苹果时要细嚼慢咽，可让身体产生“饱腹感”，防止过量饮食。苹果中的自然甜味剂也会慢慢进入血液，保持稳定的血糖和胰岛素水平 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
