今天为什么上体育课?800怎么跑不累?
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如果没有名次的要求:就放松心情,别抢道,调整呼吸及步伐,坚持到底。
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多多跑咯。中长跑不像短跑那样需要有很多的技术成分,只要你肯吃苦,就一定能出成绩的~
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呵呵,我也不喜欢长跑。我喜欢短跑
跑的时候跟着大部队,最后凭一口气冲一下,这说的气不是呼吸,是一定要超了前面那位的意志!
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上什么课老师说了算;不跑就永远都不累
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