Question

为什么手脚常出汗

Answer 1

我刚刚给一个朋友解答完
手足热在阳虚中的一种症状叫“五心烦热”（即：两手心，两脚心，心口）
中医说，阳中有热则汗，阴中有热则干，楼主的描述是很像阳虚阴盛的一种表现阳虚的最大表现就是比较怕冷，觉得冬天特别难过，夏天还好点或者不是非常喜欢凉的食物
因为阳虚生外寒，加上口唇色淡，又比较喜欢睡的话，在秋天或冬天来的时候，别人都穿单衣，你却要多加两件
如果你的状况跟我描述的很像的话，你就可以按我以下的方法试了，一定会有效果
首先教你一个方法：
就是泡脚，在你的泡脚水里加8大片姜，每天泡，原则是，见好就收，情况有改善就减量
主食，你可以多吃紫米，玉米，高粱米
肉类：狗肉，羊肉，海虾，黄花鱼等
蔬菜：香菜，韭菜，豇豆水果：核桃仁，荔枝（每天最多10个），菠萝，橘子
以上的食物，不是回去猛吃，是可以多选用，因为人这个时候的脾胃功能不是特别好，如果这些食物化不成阳气的话，就要化成阳邪了，就是火邪，热邪，这些食物你也可以选在上午吃，效果会更好，脾胃也更好运化
我是营养师，不是医生，所以只能我只能给你食疗方子（此方法属个人解答，非网络搜索，依个人给出的方法，请勿乱用）