心情好是烦躁怎么办?

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豆玟丽似菁
2020-02-19 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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我有时也会心烦意乱,好像是莫名其妙的,或许是因为一句话,因为一个背影,一个眼神。。。然后整颗心就静不下来了。
每当这样的时候,我就是这样的,最近我自己买了几盒的重迈饮,我朋友跟我说心情不好,闹心,喝重迈饮可好了,喝了几天了,还不错已经自己感觉到效果了。然后我还会企图做些其他的事去转移自己的注意力。我喜欢去散散步,呼吸一下外面的空气;或者是拿起纸和笔,胡乱的涂鸦;有时甚至会在网上找个陌生人,倾诉我的烦闷。很多事情,让心静一下,都会过去的。时间依旧在行走,我们的日子一直在过。笑一笑,真的很好。
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