Question

我属于混合型皮肤，T区夏天易出油，两颊干燥且毛孔粗大。鼻子有黑头。大家说说有什么办法？

包括日常清洁保养的知识，也包括其他DIY的办法，还有就是食物疗法，欢迎大家畅所欲言。谢谢。
清洁很重要这个我知道。希望大家多给点补充，不限字数，不限角度。从一个方面切入也可。食物方面一般要吃粗纤维食物。还有其他别的什么吗？

Answer 1

控油攻略一：随身携带吸油面纸平时外出或在班上，脸上出现“泛油”现象时，用吸油面纸蘸一蘸，去掉浮在肌肤表面的油分。
 控油攻略二：洗、拍、擦控油三步曲想要改善满面油光的现象，除了要选对控油产品外，还要搭配正确的控油步骤1、用清爽型洁面乳清洁面部皮肤，去除脸上多余油脂，通过轻柔按摩，洗掉浮油。2、用收缩水或爽肤水可帮助紧致毛孔。清爽不油腻的感觉可舒缓镇定肌肤，不但能再度清洁肌肤，还可帮助控制油脂堆积、紧致毛孔。3、用保湿控油乳液平衡油脂或调节肌肤问题。使肌肤清爽柔嫩，不泛油光，从内到外清清爽爽。
 控油攻略三：午休时间敷张保湿面膜如果感觉到脸上有点紧绷，午休时间敷上一张保湿面膜，会彻底改变你的缺水现象。这里注意不要使用含酒精成分的护肤品，那会使皮肤中的水分蒸发得更快，面膜不要敷的时间过长，时间过长面膜会吸走皮肤中的水。
控油攻略四：携带保湿喷雾由于经常处于空调房间的干燥环境中，导致水油不平衡，因此补水也是一大关键，这里要记住一定要使用专用的“保湿喷雾”，而千万不要喷矿泉水或普通的水，因为普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这就让皮肤变得更干，而保湿喷雾可以锁住肌肤表层的水分。

Answer 2

T出油面颊干
很典型的护理不当缺水引起的
护理重点在于保湿而不要一味控油
要选对适合自己的东西，不要用深层清洁洗面奶
只要是适合你的东西，用了绝不会这么糟糕的

追问

深层清洁的洗面奶不好吗？这样不是洗的更干净吗？