怎么样才能把烟戒掉?

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侯松兰琦云
2019-11-03 · TA获得超过3.7万个赞
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最简单的方法,想抽的时候吃糖,天天吃,然后是水果,我爸45年的烟瘾就是这么戒掉的,别的大话说多了有屁用,只有实用的的才管用,用别的代替烟是最好的,嚼着糖,啃着水果,就嘴巴就没有空间吸烟了
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2020-01-25 · TA获得超过1.3万个赞
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索丰娄俊民
2020-06-08 · TA获得超过3830个赞
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很简单,找一个你最爱的人!然后呢,她告诉你,你要是抽烟的话,就永远离开你!
这样,戒烟真的很快!
因为我就是这么戒掉的!
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仰壁母文星
2019-08-09 · TA获得超过3883个赞
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尽量不买,
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农乐贤董蓄
2019-07-31 · TA获得超过2.9万个赞
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要戒烟就要有决心~我的奶奶今年70多了~当天说戒烟第二天就戒掉了~至今有快两年了~这不是什么方法不方法的问题~这是一个人意志坚不坚定的问题!既然选择戒烟就不能给自己后路~什么若戒不了,一天多少支比较适量!千万别有这样的想法~就是在自我暗示~我肯定不成功的~还是光少抽点就是了!这是不能有的想法~否则你肯定戒不了!坚定自己戒烟的决心才是你戒烟的关键!
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