经常熬夜的人容易猝死,为什么?
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曾经有段时间一直通宵,早上八点才睡觉,然后,好几次,感觉心慌,心悸,身体很难受很难受,难受到感觉必须躺下现在睡觉,否则怀疑自己随时会突然晕厥然后就这样猝死,而最可怕的是躺下后不但睡不着,那种感觉反而越来越迫人,快要喘不过气,又或者心脏好像要随时跳出来,在疯狂中抽搐或停止,我感觉这已经是身体的红色预警了,通宵猝死的人,新闻上也见过不少了。
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这个,熬夜真的对身体不好。我一放假就总是熬夜,前天晚上因为想事情,怎么也睡不着,就觉得自己心跳的很慢。哇塞,当时就觉得一定一定要早睡,世界上还有好多好玩的好吃的等着我呢。而且经常熬夜皮肤会变很差是真的,作息不规律,人也容易没有精神。
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概率很小。但熬夜所造成的伤害可能是我们看不见的,作息不规律会使人内分泌失调。毛病一直累积下来,后果也会很严重的。
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经常熬夜是有可能会猝死的。因为经常熬夜会导致支配心脏的神经功能失调,可能出现恶性心律失常,直接导致猝死。另外经常熬夜、体位不变化,可能会诱发急性肺栓塞导致猝死。
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