怎样瘦双下巴?
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发现有一个相当有效的瘦脸绝招
可以让下巴短又有双下巴的我
迅速的把脸瘦下来
方法就是
去手创馆买小脸绷带晚上睡觉用
而洗玩澡后,脸部运动很重要
把脸台的老高.舌头身到最长
在往背后用力压个25-50下
脸跟脖子都会感到有运动的感觉就有用
几天就瘦了
绷带一定要.运动也一定要
这样就会很快有明显的脸部轮
另外一个方法
德国一本药剂学杂志刊登了有关专家的调查结果:伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻。不过如果你认为这是一个不太雅观的动作,那麼你还可以选择另一种方式:把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴。方便的时候试试吧!
可以让下巴短又有双下巴的我
迅速的把脸瘦下来
方法就是
去手创馆买小脸绷带晚上睡觉用
而洗玩澡后,脸部运动很重要
把脸台的老高.舌头身到最长
在往背后用力压个25-50下
脸跟脖子都会感到有运动的感觉就有用
几天就瘦了
绷带一定要.运动也一定要
这样就会很快有明显的脸部轮
另外一个方法
德国一本药剂学杂志刊登了有关专家的调查结果:伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻。不过如果你认为这是一个不太雅观的动作,那麼你还可以选择另一种方式:把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴。方便的时候试试吧!
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每天坚持做瘦脸操:尽量夸张的做“啊”“伊”“呜”“耶”“哦”的口型,要坚持才哟效果哟!
还有的操:1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
还有吃小番茄,在吃的过程中,脸也瘦了!
还有的一些瘦脸蔬菜:韭菜,豆芽,黄瓜,白萝卜和冬瓜。
祝你瘦脸成功哦!
还有的操:1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
还有吃小番茄,在吃的过程中,脸也瘦了!
还有的一些瘦脸蔬菜:韭菜,豆芽,黄瓜,白萝卜和冬瓜。
祝你瘦脸成功哦!
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记住这两个动作啊
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