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腰肌劳损会出现腰背部疼痛,遇到阴雨天气或者干重活的时候症状加重,可以在医生指导下应用,有利于韧带恢复的药物,或者通过艾灸按摩,贴膏药等方法治疗。恢复期间适当的喝一些骨头汤,避免住在阴冷潮湿的环境中,适当的做一些有氧呼吸运动,不要饮酒,避免吸烟,按时休息。
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治疗的方法 考虑有以下几种 第一种 可以采用药物治疗第二种 可以注射皮质类固醇 注意要在医生的 建议下使用 第三种 可以进行推拿 按摩 针灸等理疗 能够疏通血脉
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养生八段锦改善腰肌劳损
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