Question

分手后怎么做到不联系不想念？

Answer 1

分手后想要做到不联系不想念其实是很难的并想在一起是有感情然而你也得想办法忘掉过去可以干一些事情转移注意力比如说和朋友出去旅游或者是干一些自己喜欢的事情把时间都打发在这些事情就没有太多的时间想那段不堪往事回首的恋情了

Answer 2

很简单，只要你想，没有不可能，快刀斩乱麻即可。删掉微信，电话拉黑，卸载微博，删掉qq，无法联系。然后把自己每一天都安排得满满当当，这样过个一段时间，就没时间想念了。

Answer 3

分手后，一定要把对方拉黑，而且要拉黑所有的联系方式。
要知道前任就是前任，不要试图跟对方保持一定的联系，说是保持纯正的友谊，不可能的。

Answer 4

分手的时候，痛苦是正常的，想念是正常的，我们经历了那么多，习惯了那么多，改变了那么多，如今却要一刀两断，各安天命。离去的不只是一个人，更是一段留下无数回忆的岁月，一种早已习惯成自然的生活模式。

其实就算顺其自然，时间也能抚平一切伤痕，但有的人恢复得快，有的人恢复得慢，有的人会继续纠缠到遍体鳞伤才肯罢休。如果你感到痛彻心扉，想尽快从分手的伤痛中解脱出来，不再想念和联系对方，可以试试下面几个方法：

1.转移注意力，释放感情。2.回溯旧世界，开辟新世界。3.制定新的计划表。彻底放下了，未来才有无数新的可能性。

Answer 5

分手了，也做不到立刻忘记，毕竟付出过，毕竟美好过，所以会想念也是正常的，没必要刻意地去做什么。当然既然选择了分手，就不可以再联系了，藕断丝连害人害己。如果难以忘怀，不妨出去走走，换换环境，换换心情，品味人生中还有很多的美好等待你去欣赏。结交一些新朋友，人世间温暖你的不仅仅是爱情，还有亲情、友情。它们会帮你度过暂时的伤心和想念，去迎接新的未来。