Question

分手后怎么做到不联系不想念？

Answer 1

删掉对方的电话和其他一切的联系方式，然后离开到新的环境去生活，让自己生活的步奏比较忙碌，尽量不要一个人呆着，多些节目，多和姐妹朋友们出去和聊天。少摸手机，手机的魔力无比强大。

Answer 2

首先呢，你要学会转移自己的注意力。就是把精力放在其他事情上。比如说专注于学习啊！或者看一个自己喜欢的东西。最关键是要找到一段新的恋情，重新开始，这是最好的办法。

Answer 3

我觉得如果分手之后想要做到不联系，不想念，就可以将自己的注意力转移到其他事情当做，比如说发展自己的事业，如果全身心投入自己的事业当中，自然就没有其他多余的时间去怀念分手之前的日子

Answer 4

分手后想要做到不联系不想念，其实非常的困难，最直接最简单的方法就是直接删除和他的一切联系方式，断绝和他的一切联系渠道，长久坚持下去的话，应该可以彻底的忘记他。

Answer 5

分手后做到不联系不想念，其实非常的困难，最好的办法就是删除和他的一切通讯方式，这样的话就没有办法和他联系了，长久下去就会不再思念他，不再想念他。