Question

学生怎么减肥快啊？？？？？

Answer 1

减肥只要你找对方法的话
那就是没问题的啊
一切就都是很简单啊
我是一个身高160的女孩，属于那种长度和宽度一样的体形，朋友和同事一看见我就说我“强壮”，肥胖让我非常的苦恼，以前用过很多的减肥方法和减肥仪器，但到最后不是反弹了，就是身体健康每况愈下，后来我干脆放弃了减肥（就这么“强壮”下去吧，不是我愿意是我没办法）
有一天无意中听到一个网络上的好友说有个很好的~肚~E~瘦，我始终不相信，因为现在的减肥药可谓“铺天盖地”，根本没办法让人信服，但是因为看在好友的面子上就这样半信半疑考察了一年多的时间，在这段时间里因为身体不断得继续发胖，而且身体抵抗力也越来越不好，没办法必须要减肥了！！所以我才决定试用一下"~肚~E~瘦"，也就是当作我的最后一次减肥，如果不行我就放弃以后在也不减肥了！！！没想到的事情发生了！
一下情调还特意做一些水果、蔬菜奶昔，意外竟然出现了，我用了短短的3个月竟然减了28斤，我成功了耶！！！
当别人真的不敢相信这个就是我耶！！！不但体形上有很大的变化，改善了我的便秘和痛经问题，我的皮肤也变得更好，更光滑更白皙，最最重要的还不是这些，在减肥的这段时间里，突然发现我脸上遗传的雀斑和红血丝都变得很淡很淡了，除了肥胖这可是我的一块重大的心理负担哦，现在也得到了很好的改善，所以说人生总是有以外发生。没有什么事情不可以的。你要去尝试！

Answer 2

节食:
每天早上适量吃些营养高的东西（如鸡蛋），中午吃个半饱
晚上饿了就吃西红柿或西瓜或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。
运动:
跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈
..................
减肥（减肥后）的秘诀：管住嘴，迈开腿。

Answer 3

减肥方法：多运动
多跑步
天天吃水果
多吃清淡食物
乐观保持良好心情
..............

Answer 4