睡觉时突然感觉心跳快,头晕,喘气重,就会惊醒…这是怎么回事?

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水木清华edrEY
2012-03-22 · TA获得超过177个赞
知道答主
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是不是有点心因性的因素而产生的植物神经兴奋所致,不要把 不午睡看的很严重,你晚上睡眠还好吧?如果还好,大不了不午睡,我周围不午睡的人也很精神呀,如果你的工作性质导致你必须午睡(比如要上夜班),那你也不必紧张,找点其他的事来做做,看看书,听听音乐,总之分散你注意力的事,不要老是想着心跳的事,也可以食疗一下(吃点百合西芹或用莲子心泡茶.)必要时可以喝点五味子糖浆的中药也成
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