吃烧烤后吃什么好
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加点柠檬汁既可调味,又能减轻对健康的危害。它具有强抗氧化作用,这来源他所富含的维生素c,和黄酮类物质。烧烤时能搭配吃点大蒜更好。大蒜切片在空气中放置15分钟左右产生的大蒜素有很好的抗癌作用。
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烧烤前吃一份水果或者喝一杯淡茶可以帮助肠胃吸收少一点的油脂。烧烤时一定要和生菜一起吃。
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羊肉
海鲜
牛肉
鱼,蔬菜,你想到的只要你喜欢吃都可以
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