高血压的低压高是怎么回事
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高血压为什么低压高
血压高的人平时一定要少吃盐,要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等
,少吃那些腌制的食品,因为腌制的食品里面都是放了很多盐和一些化学物质来进行发酵的,也没有什么营养,少吃为宜。,保持心情愉快,充分休息睡眠。,多去户外活动一下,比如经常慢跑、散步、打一下太极一定要戎烟酒,大伯.的高血压吃这个没几个月就降了纳豆可以康复、激活受损的心脑细胞,使肌体中血液、血管保持正常良性循环平衡状态,保持心脑细胞年轻态这里有他们官网的地址.个人感觉不错:
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单纯舒张压增高多是高血压病的早期阶段,多见于中年人,近期预后较好。但这不代表我们可以轻视单纯舒张期高血压。士别三日,还需刮目相看。如果不正视,不给予治疗,单纯舒张期高血压是可以转变为经典性高血压的,即收缩期、舒张期的血压均升高。治疗不及时的话,随着年龄增长,并发症会越来越多。
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只要收缩压>=140mmHg,舒张压>=90mmHg,就是高血压,不过要在平静时不同时间段2次以上测定才能确定。
所以你的舒张压刚刚达到标准,但一次高并不代表什么,测多几次,重要是不要紧张,这才准的。
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