牛肉怎么做好吃,农家小炒牛肉的家常做法
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材料
牛肉(牛柳更好)350克
一茶匙小苏打(约1.5g)
拿一把旧勺子(喝汤勺)
生吃两勺。
一勺蚝油
一勺辣椒油
烧烤一勺半(辣)
半勺孜然粉
两勺熟芝麻
蒜末和葱花。
三勺食用油
香嫩爆炒牛肉的做法(好吃,连残疾人党都能做)
牛肉洗净备用。
横切牛羊,竖切猪。切牛肉的时候,找准牛肉的纹路方向,横着切,把纤维组织和筋膜切掉,炒出来的肉吃起来会鲜嫩。
尽量把肉片切得薄一点,熟一点,把肉片放进碗里。
加入步骤2中除食用油和芝麻外的所有调料。
抓均匀一点,抓久一点,一定要把所有调料抓均匀。
倒入食用油。
牛肉用食用油密封,不失水,腌制半小时以上(可以冷藏过夜。腌制两天左右,然后油炸。味道是最好的!!!)
特写。
煎牛肉。烧热锅,沥干油,下蒜粉炒香。
开大火,炒牛肉。
将牛肉翻炒1 ~ 2分钟(肉片薄的最多一分钟,厚的最多两分钟)。不要煎太久,肉会变老。肯定是火了!!)
有厨友说炒牛肉会出水。关键有三:第一,腌制的时候不要放盐!即使卤汁盐不够,出锅前加盐也比较好;二、炒的时候多放一点油,多放点油可以封住肉汁;第三,煽风点火。记住这三点,你一定能炒出好吃的牛肉!
请点击进入图片说明。
关火撒芝麻。
牛肉(牛柳更好)350克
一茶匙小苏打(约1.5g)
拿一把旧勺子(喝汤勺)
生吃两勺。
一勺蚝油
一勺辣椒油
烧烤一勺半(辣)
半勺孜然粉
两勺熟芝麻
蒜末和葱花。
三勺食用油
香嫩爆炒牛肉的做法(好吃,连残疾人党都能做)
牛肉洗净备用。
横切牛羊,竖切猪。切牛肉的时候,找准牛肉的纹路方向,横着切,把纤维组织和筋膜切掉,炒出来的肉吃起来会鲜嫩。
尽量把肉片切得薄一点,熟一点,把肉片放进碗里。
加入步骤2中除食用油和芝麻外的所有调料。
抓均匀一点,抓久一点,一定要把所有调料抓均匀。
倒入食用油。
牛肉用食用油密封,不失水,腌制半小时以上(可以冷藏过夜。腌制两天左右,然后油炸。味道是最好的!!!)
特写。
煎牛肉。烧热锅,沥干油,下蒜粉炒香。
开大火,炒牛肉。
将牛肉翻炒1 ~ 2分钟(肉片薄的最多一分钟,厚的最多两分钟)。不要煎太久,肉会变老。肯定是火了!!)
有厨友说炒牛肉会出水。关键有三:第一,腌制的时候不要放盐!即使卤汁盐不够,出锅前加盐也比较好;二、炒的时候多放一点油,多放点油可以封住肉汁;第三,煽风点火。记住这三点,你一定能炒出好吃的牛肉!
请点击进入图片说明。
关火撒芝麻。
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菜品:
吉安小炒牛肉
工艺:
滑炒
口味:
咸鲜味
类别:
江西菜
营养不良调理
健脾开胃调理
青少年食谱
运动员食谱
主料:
牛肉(肥瘦)
250克
辅料:
玉兰片
100克
鸡蛋清
25克
调料:
小葱
10
...
菜品:
吉安小炒牛肉
工艺:
滑炒
口味:
咸鲜味
类别:
江西菜
营养不良调理
健脾开胃调理
青少年食谱
运动员食谱
主料:
牛肉
(肥瘦)
250克
辅料:
玉兰片
100克
鸡蛋清
25克
调料:
小葱
10克
江米酒
15克
味精
1克
酱油
10克
姜
3克
植物油
40克
盐
5克
淀粉(蚕豆)
10克
各适量
制作工艺
1.
将生牛肉按肉纹横切成4.5
厘米长丝;2.
用淀粉5
克、蛋清、江米酒6
克将牛肉丝浆好;3.
葱、姜、玉兰笋切成4.5
厘米长丝;4.
锅里倒植物油,烧3
成热,把浆好的牛肉丝滑散,捞出;5.
待油温升七成热时,复下牛肉炸挺,沥油;6.
另把植物油入锅内,上旺火,至五成热,放玉兰笋丝、姜、葱丝、酱油,煸炒,倒入鲜汤15毫升、牛肉丝、江米酒,中火烧2
分钟,加味精,用水淀粉挂芡即成。
工艺提示
1.
牛肉过油时,不要粘连;
2.
汤被牛肉“吃”尽2/3
时勾芡;
3.
因有牛肉丝过油过程,需准备植物油300克;
4.
新鲜的黄牛肉呈棕色,有光泽,肉质坚实,肌肉间夹杂脂肪,无瘀血现象。新鲜水牛肉,肉色较黄牛肉暗一些,呈深棕红色,纤维较细而松驰,脂肪较干燥。如果肉的表面湿润,带有粘性,或者起团、发灰、发绿、带有臭味,则肉不新鲜。
菜品口感
此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下饭均宜。
食用方法
中餐|晚餐
食谱营养
牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
吉安小炒牛肉
工艺:
滑炒
口味:
咸鲜味
类别:
江西菜
营养不良调理
健脾开胃调理
青少年食谱
运动员食谱
主料:
牛肉(肥瘦)
250克
辅料:
玉兰片
100克
鸡蛋清
25克
调料:
小葱
10
...
菜品:
吉安小炒牛肉
工艺:
滑炒
口味:
咸鲜味
类别:
江西菜
营养不良调理
健脾开胃调理
青少年食谱
运动员食谱
主料:
牛肉
(肥瘦)
250克
辅料:
玉兰片
100克
鸡蛋清
25克
调料:
小葱
10克
江米酒
15克
味精
1克
酱油
10克
姜
3克
植物油
40克
盐
5克
淀粉(蚕豆)
10克
各适量
制作工艺
1.
将生牛肉按肉纹横切成4.5
厘米长丝;2.
用淀粉5
克、蛋清、江米酒6
克将牛肉丝浆好;3.
葱、姜、玉兰笋切成4.5
厘米长丝;4.
锅里倒植物油,烧3
成热,把浆好的牛肉丝滑散,捞出;5.
待油温升七成热时,复下牛肉炸挺,沥油;6.
另把植物油入锅内,上旺火,至五成热,放玉兰笋丝、姜、葱丝、酱油,煸炒,倒入鲜汤15毫升、牛肉丝、江米酒,中火烧2
分钟,加味精,用水淀粉挂芡即成。
工艺提示
1.
牛肉过油时,不要粘连;
2.
汤被牛肉“吃”尽2/3
时勾芡;
3.
因有牛肉丝过油过程,需准备植物油300克;
4.
新鲜的黄牛肉呈棕色,有光泽,肉质坚实,肌肉间夹杂脂肪,无瘀血现象。新鲜水牛肉,肉色较黄牛肉暗一些,呈深棕红色,纤维较细而松驰,脂肪较干燥。如果肉的表面湿润,带有粘性,或者起团、发灰、发绿、带有臭味,则肉不新鲜。
菜品口感
此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下饭均宜。
食用方法
中餐|晚餐
食谱营养
牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
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牛肉切成薄片 加入生抽搅拌均匀 腌制十分钟葱蒜爆香下牛肉 翻炒均匀撒上香菜
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