Question

瘦子可以怎样增肥？





Answer 1

可以每天都吃很多的高热量的食物，而且晚上还可以多吃一点，这样瘦子是可以增肥的，并且是一定有效果的。所以是非常不错的选择。

Answer 2

作为一个瘦子的我来说，想要增肥，那就必须得大吃大喝，特别是夜宵一定要去吃，每天的消耗能量一定要比摄入的能量要少。

Answer 3

瘦子想增肥的话就多吃一点，吃多了肯定会有利于自己的身体健康。并且一个人如果太瘦的话会造成她身体一些危害，所以瘦子想要增肥的话可以吃一些好的东西，吃一些有营养的东西，让自己变得胖一点。

Answer 4

我是一个只有110斤的瘦子，这么久来我都没有长过很多的肉，我一直很苦恼，怎么去增肥，后来我发现我的问题就是运动和用餐比例基本平衡，后来我变得少运动，多吃饭，终于成功增肥了。

Answer 5

有很多瘦子不是吃不胖，而是他们自身体内有一些问题，比如说脾胃不调脾胃失衡，这个时候需要看一些中医，开些中药来调理一下自己的身体，因为一味的瘦也不一定就是健康的。身体匀称才是很健康。