如何不运动减肥

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其名为坤爱健身111
2020-09-23 · TA获得超过3.2万个赞
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阿亮体重管理
2020-09-23 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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坚持1357原则,1代表每天至少一次,3代表每天运动30分钟以上,5代表如果没时间,那么也要保证每周5次运动,7代表你的运动心率保持在最大心率的70%左右。

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易诺千金l
2020-09-17 · TA获得超过2121个赞
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想要做到不运动的话,就可以减肥,这个字比较困难的,饮食方面要多注意
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楚玉健康坊
2020-09-23 · TA获得超过5.1万个赞
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减肥难,不想运动,1杯荷叶茶饮,加速油脂代谢,体重悄悄降

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周若兔
2020-10-03 · TA获得超过8.3万个赞
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运动能不能减肥还是要取决于饮食是否合理!

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