Question

长相带来的烦恼 心理医生进来开导一下我

患者信息：男 23岁 辽宁 沈阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我有一朋友，他性格很内向，不太爱说话，但长相特别帅，以至于 每到一个地方 都会有很多人主动向他示好，但因为他性格太内向 不太爱说话，所以就导致一些朋友在和他交往的过程中就渐渐的和他疏远了，以前经常聊天的朋友也不怎么聊天了，虽然那些人也许并不是因为对这个人有了反感，而是因为单方面的性格太内向 而觉得没什么话可说，但我这个朋友却非常郁闷，每次遇到那样的人，一开始对他特别热心，但后来就逐渐的疏远了的人，他都会有一些失落感，还不如一开始就对他像普通人一样呢，那些人从亲近到疏远的这种行为 多多少少的人他有了一些失落感，为此 他现在很害怕接触和那些和他亲近的人，就是害怕再次经历从无到有的这种失落感，我该怎么开导他

Answer 1

要学会平常心对待。
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。
这句话的意思是说，为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷云舒般变幻，才能无意。
内向不是缺点。相反能增加内涵。在不与人过多计较中，多留心自己内心所想所感，就能拥有逐渐丰富开阔的人生境界，何乐而不为？

Answer 2

这不是长相带来的烦恼，而是人际关系带来的烦恼。
不过，人不可能与所有的人都成为朋友，离他而去的不是真正的朋友，他应该学会如何甄别哪些是真朋友。而不是为一些曾经认识的人离开他这件事去沮丧，甚至怀疑自己。

Answer 3

看书，看灵性书籍，要成为一个智慧的人而不是聪明的人，就不会有那么多烦恼了。也可以转移一些注意力，讨论一些他喜爱的兴趣，爱好。
结交一些志同道合的朋友，自然会有话题。

Answer 4

让他多看看灵性方面的读物，特别是一些佛经对外貌的解释。

Answer 5

性格内向修到中向就可以了，若强烈要改变自己，反而有点压力