Question

心情不好怎么办？

心情不好有很多原因，有因为失恋，天气，吵架，打架，还有很多……怎样才可以让自己像个演员 难过 心情不好都可以看着很开心

Answer 1

可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情

Answer 2

Answer 3

Answer 4

心情不好.在我感觉都是因为自己的失恋,其实亲,你有想过没有,你的失恋是什么原因导致的呢?把心胸放豁达一点,有什么不好呢?你永远一直停留在哪一个阶段是不会成长的.想成长那些经历是必须的,但是你一直陷在里面,就是你自己的原因了!加油,朋友! 找到自己内心的想法,跟着走.人有时候是要自私一点!!

Answer 5

伪装自己吗？我觉得最好的办法是让自己尽快忘了掉不开心的事情，全身心投入一件事情去转移注意力。