左右胸肌不一样大,怎么调整

刚去健身房半个多月,每天基本卧推还有哑铃,但是发现左右胸肌不一样大,左边的稍大点,而且我还是左撇子,左手劲比右手劲大,按理说左胳膊应该比右胳膊粗,但是事实相反,请问胸肌那... 刚去健身房半个多月,每天基本卧推还有哑铃,但是发现左右胸肌不一样大,左边的稍大点,而且我还是左撇子,左手劲比右手劲大,按理说左胳膊应该比右胳膊粗,但是事实相反,请问胸肌那个怎么调理,顺便帮解释一下胳膊的问题。 展开
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丶丶纯净水
推荐于2018-05-10
知道答主
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胸肌不一样大是因为使力的时候两臂不均匀,导致一边大一边小。调整就是胸肌小一点的那边加强锻炼,推哑铃的时候可以刻意往右边压一些或者右边加重一点点。我也是左撇子,也是右手粗一些,你发现没有,左手肌肉比右手的要紧凑一些,所以右手大一些但是没那么有劲。
kindofw
2012-03-22 · TA获得超过302个赞
知道答主
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买个拉力器平衡一下,我上次在威玛斯买的拉力器感觉还不错啊
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百度网友1855450
2012-03-31 · TA获得超过103个赞
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搞个隆胸产品把右胸肌隆一下就好了
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