为什么我的皮肤比同龄人显得苍老?
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人会因为生活压力、心理压力、不良的生活习惯(抽烟、喝酒、熬夜)以及环境因素(工作环境),而使身体中产生自由基,身体细胞遭到自由基的攻击而产生化学变化,就会让人容易感到疲劳、免疫力下降、出现皱纹、斑点等老化现象,甚至与自由基会造成细胞DNA受损,进而出现许多慢性病。
同时人体中所具有的抗老化酵素,会随着年龄增长而减少,唯有适当的补充,才能不致未老先衰!所以要合理的饮食,多食新鲜的蔬菜与水果,营养要均衡;适量的运动能促使全身血液循环加速;保持愉快的心情,俗话说“笑一笑,十年少
同时人体中所具有的抗老化酵素,会随着年龄增长而减少,唯有适当的补充,才能不致未老先衰!所以要合理的饮食,多食新鲜的蔬菜与水果,营养要均衡;适量的运动能促使全身血液循环加速;保持愉快的心情,俗话说“笑一笑,十年少
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这个有几方面的原因啊:
首先皮肤有遗传基因的影响,然后你可能营养不均衡,没有注意防晒,你可能熬夜时间比较多,平时没有注意补水护肤保养等。
首先皮肤有遗传基因的影响,然后你可能营养不均衡,没有注意防晒,你可能熬夜时间比较多,平时没有注意补水护肤保养等。
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第一营养不均衡,多吃点胶原蛋白 ,第二,皮肤护理不到位,防晒处理,清洁处理,护肤处理不到位,第三,作息不规律,晚上熬夜是皮肤的克星,qui te amo。
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和遗传、生活习惯都有关系,平时要注意防晒,尤其是夏天。不要安慰,少吃挑食,油炸食品。
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女人平时要注重保养和做好防晒才是最主要的,可以每隔段时间可以做次面部护理
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