Question

如何缓解黑眼圈 ，简单方法 ！！

我每天都要对着电脑，所以眼圈很重，该怎么办，我希望是简单有效的办法 ，谢谢 。

Answer 1

黑眼圈分三种，了解了你的黑眼圈，才能对症下药祛除黑眼圈

Answer 2

方法1：将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同事可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼脸内部向外按压至太阳穴，再有太阳穴沿着下眼脸按压至眼脸与鼻梁相接处，来回几次可以有效促进眼圈周围的血液回圈；再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约三到五分钟后放松，连续做10次。

方法2：用隔夜用过的茶包，冷冷的贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。
方法3：用牛奶轻轻拭擦眼周，减轻黑眼圈。用纱布蘸上优酪乳，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。
方法4：眼保健操---缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟（连续重复5次以上）。转动眼球，一次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来（来回工作5次）。闭目养神，冥想3分钟。
方法5：喝枸杞茶，枸杞一小把、红枣3到4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
以上，希望能对您有用！

Answer 3

要睡眠充足，还可以用马铃薯敷眼圈

追问

怎么敷 ，具体呢

Answer 4

使用土豆外敷