自制红薯干的做法大全窍门

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摆烂de桃子

2020-10-28 · TA获得超过2630个赞
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自制红薯干,记住“这几点”,做出来的红薯干,好吃又营养!又到了一年一度蔬菜水果成熟季,今天我们来聊一下红薯,每到9月,红薯差不多就成熟了。红薯是很多人都非常喜欢吃的食物,里面的营养非常充足,经常吃可以帮助我们补充维生素,补充钙含量,钾含量等等,都说红薯是最便宜的营养食材,谁错过谁可惜,反正我每年都要吃很多红薯。

我特别喜欢把红薯放进汤里面煮,或者直接蒸红薯,不管怎么解决,他都非常好吃。最近在看美食攻略的时候,一道关于红薯的做法,进入了我的眼线,上面是把红薯制作成红薯干,吃起来特别筋道,有嚼劲,小孩吃到红薯干,别提多开心了,既能当零食还能当营养补给品,绝对营养健康,纯天然无添加,做法也不难,今天来跟各位分享一下,请您继续往下看!

准备点红心红薯就可以了,准备好之后,第一步,先把红薯清洗干净,将它外面的皮去除,然后放到蒸锅上面蒸,大概需要正常20多分钟,蒸熟取出。如果你选择的白心红薯,可能吃起来没那么甜,口感也没那么有嚼劲,选择对的红薯非常重要。第二步,把蒸熟的红薯切成长条,在切长条的时候,一定要注意,顺着纹理切这样才会让他吃起来更加劲道。

第3步,切好之后找一个通风的地方,把红薯条放到上面用一个通气伞盖住晾干,大概需要晾上两三天,这道红薯干就做好了。做好之后,把红薯干放到一个保鲜盒里面密封起来,可以存放很长时间,不用担心他会变坏。可能有很多人说红薯干存放时间长,上面会出现一层白雾,大可放心,这就跟话梅上面的白雾一样,越吃越甜,它的做法就跟大家说我完了。

你们学会了吗,学会的可以在家尝试一下,尤其是家里面有老人和小孩的朋友,多给他们吃这些,对他们的身体非常好。据说红薯里面含有大量的果胶,可以帮助我们消化肠胃,缓解胀腹,尤其是那些胃不好的人,更应该多吃。我现在隔三差五就会在家做一些红薯干,家人都喜欢吃。
上海昀望
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EHCOYE
高能答主

2020-10-28 · 答题姿势总跟别人不同
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红薯干,又称番薯干,地瓜干;是福建连城和山东的传统土特产,备受广大消费者喜爱,原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮,然后切制、自然晾晒。片状或条状,益气生津等食用和药用功能,被联合国誉为最健康的食品。白霜为地瓜干自然散发的糖分,请放心食用。
家常做法
用料
红薯2个
调料
白砂糖5克
黄油8克
红薯干的做法
1.红薯洗刷干净,用锋利的刀或是刨皮器切成薄片
2.切好的红薯片泡在凉水中10分钟,中途换二次水去掉红薯里的淀粉
3.泡好的红薯片用厨房纸巾吸干水份摆在烤盘中
4.将黄油加热熔化,在红薯片的表面薄薄刷一层
5.撒上少许白砂糖,放入预热好170度的烤箱中,烤20分钟左右至干脆取出放凉
烹饪技巧
1、 我用的是红芯红薯,用其他品种也是一样的,甚至烤一些果干也可以;
2、红薯切片的时候要切的厚薄均匀,如果用合适的刨皮器则最好;
3、每个烤箱的温度都有少许差异,原则是低温将红薯里的水份烤出来,口感就是香脆的,大家可以按自已烤箱的脾气调整具体的时间和温度,最后几分钟多观察下,不要过头烤糊了;
4、红薯干不要一下子烤太多,会比较容易吸湿,潮了就不好吃了;
5、 不喜欢吃甜可以将撒白砂糖的步骤省略。
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匿名用户
2020-10-28
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把红薯蒸熟后,切成适当的条或者片放到阳光下,或者通风地方去晒干风干,要几天之后就干的差不多就可以了
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教育导师咪旮瘩
高能答主

2020-10-28 · 用力答题,不用力生活
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红薯蒸熟,切成长条,放在盖帘上,置于太阳下,连晒再风干。就成红薯干了。
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mouserice33
2020-10-28 · TA获得超过73.5万个赞
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自制红薯干的做法
1.红薯洗净去皮,不用切直接放入蒸锅.大火蒸七、八成熟就可以了。用筷子扎小个一点的红薯,稍用力能扎透即可。
2.蒸好后整个的晾晒至表面干燥。我用的食品烘干机,65度烘了3小时。
3.切片,切条,厚薄随意。薄一点的成品会比较韧,厚一点的糯。继续晾晒至干燥,我用的烘干机烘了6、7个小时。
4.接下来这一步很重要不能省略。晒干的红薯干要放入蒸锅或者电饭煲来蒸了。蒸的时间根据你第一次蒸红薯的熟成程度调整,红薯较生就多蒸一下。我蒸了10分钟左右。
5.蒸好后继续晾晒,越干越有嚼劲。晒至喜欢的硬度即可。
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