南瓜丸子红糖酒酿是什么美食,做法是怎样的?

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山村好货
2020-12-16 · 山村好货,分享优质农产品,有需要可以留言
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这个南瓜酒酿丸子呢,是秋冬养生常备的小甜汤。天一凉,我就会时不时煮几碗,来给家里人暖暖~

做这个小甜汤,有两个关键点:一个是放酒酿,一个是放藕粉。

酒酿,就是甜米酒嘛,酒精浓度很低,即便不怎么爱喝酒的朋友,也能轻松接受它的味道。

而且,它还有补气养血的功效。在南方地区,经常会用它来做产妇产后的补品。

平时的话,也可以喝一些,尤其是身体虚寒、容易痛经的女性,因为它还能起到暖宫的作用哦。

至于为什么要加藕粉,一来,藕粉能增加浓稠度,使甜汤的口感更顺滑。二来,藕粉富含淀粉,可以增加饱腹感。

所以这个甜汤,虽说是小甜品,其实拿来当早餐或者便餐都是可以的~

甜汤用到的小丸子呢,我加了南瓜泥,做成南瓜丸子。大家可以根据喜好换成其他口味的。

如果没时间自己搓丸子,也可以买些速食汤圆代替~

南瓜150g 糯米粉150g 清水适量 酒酿4大勺 红糖1大勺 红枣片适量 枸杞1大勺 藕粉3g(加30g水) 干桂花少许

*一小勺=5ml,一大勺=15ml

一起来看看详细的制作步骤吧

1.先来做南瓜丸子:南瓜去皮切小块后,放入锅中蒸至熟透,再取出压成泥备用


2.往南瓜泥中倒入糯米粉,用手揉成光滑的面团


3.将面团搓成长条,再分成大小均等的剂子,然后将剂子搓圆


南瓜丸子做好啦~

4.锅中放入清水和红枣片煮开,然后倒入南瓜丸子煮至浮起

5.依次加入枸杞、红糖和酒酿搅拌均匀,再将冲开的藕粉倒入锅中勾芡至浓稠

*3g藕粉加30g清水先冲开。


6.出锅装盘后,撒上干桂花即可

暖心又暖胃的南瓜酒酿丸子做好啦!

准备开吃!

南瓜丸子,一颗颗小巧玲珑的,浸润在甜汤中,显得憨厚又可爱。

黄澄亮泽的色,衬以酒酿米粒的白以及枸杞、枣片的红润,碗里是一片赏心悦目的景象~

舀一勺入口,酒酿芬芳的香气沉醉了味蕾。丸子软、糯、弹,带着红糖微微的甘甜,在唇齿间荡漾开来...

热乎乎地吃完一碗,暖意不仅在胃里,还浮上了心头呀。

天冷会手脚冰凉的体质,一般需要长期调理的。小主之前也有这症状,后来注意养生,就有了些好转~

如果大家也会这样的话,最好先去医院看看,确认好症状的主要诱因是什么,然后听从医嘱,慢慢去改善~

平时的话,饮食也要多多注意。像现在天气凉了,冷饮以及生冷的东西就要少食啦。尽量多吃些温补的,爱护好自己,然后才能暖暖地过冬呀!

上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!... 点击进入详情页
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给自己一个别致的微笑对的
2020-12-20
知道答主
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甜食,超级好吃的。丸子的软糯程度,Q弹的程度都很关键。其次就是酒和红糖的比例。掌握好了甜度和醇香程度刚好合适,根据个人口味灵活掌握。
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小蕃学姐
2020-12-17 · TA获得超过1021个赞
知道答主
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首先将南瓜放入锅中蒸熟,然后将它弄碎,然后放一些糯米,然后搅拌均匀,将它捏成小丸子形状,放入锅中煮熟,然后放入一些红糖和米酒,煮开之后加入一些白糖都是非常美味的。
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蕾蕾001
2020-12-17 · 我只想靠我自己的努力去拥有我想要的一切
蕾蕾001
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它是一种丸子一样的美食,先准备好它的食材然后把这些食材清洗干净,起锅烧水,把食材放入锅中,加入调味品,煮15~20分钟左右,出锅以后这道美食就做好了,这道美食很好吃,而且很有营养。
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白珍全全全
2020-12-17 · 故事本身就是很透明的,所以我们希望能刻画
白珍全全全
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它其实就是跟丸子一样的美食,首先我们准备好相应的食材,把食材清洗干净,起锅烧油,把配料酱料和调味品放入锅中,再把食材也放入锅中,锅开以后美食就做好了,非常的好吃,而且还很有营养。
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