Question

哪些人不适宜爬山？

Answer 1

不宜登山的人
　　1、有些慢性疾病患者不宜登山

　　除了患有心脏病及高血压的慢性病患者不宜登山外，还有一些慢性病如关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等患者，风湿性疾病、肝硬化患者等也不应该登山。慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。

　　2、不常锻炼的中年人不宜忽然参加大量的登山运动

　　中年人是一个格外的群体，担负着工作和家庭两副重担，他们在事业生活上忙碌，平时很少锻炼，体质和耐受力都不强，忽然去登山，活动激增，体力负荷忽然加大，很轻易诱发心肺疾病。

　　3、体质衰弱的老年人以及心脑血管疾病患者不宜登山

　　老年人体内各个器官功能均在衰退，爬山是一项耗氧量很大的运动，体力消耗较大，老年人登山会加重心脏负荷，诱发疾病，慢性冠状动脉供血不足的人尤其不适合爬山。

　　4、患有关节疾病的患者不宜登山

　　如腰椎管狭小症患者，由于下山时身体重心后移，造成腰椎管比平时更狭小，导致腰腿痛症状加重;而患有骨质疏松症的人，由于缺钙导致神经、肌肉、韧带、关节的协调能力下降，下山很轻易扭伤脚踝或抽筋;而关节不好的老年人爬山时，膝关节额外的负荷更会加重引起软骨磨损，甚至损伤骨质，造成关节肿胀、疼痛等不适症状。

Answer 2

三类人群不适合爬山
　　
1.心脑血管疾病患者
　　专家称，爬山看着是件简单的事，其实很耗体力，原本患有冠心病、心功能不全、高血压等病症的人群爬山时一定要循序渐进，享受爬山的过程，觉得疲惫就休息，最好与熟悉山路的人同行，一旦发病可较好送治，另外除了按时口服药物外，要随身携带急救药品。

　　医生表示，凌晨五六点至上午十点左右是心脑血管疾病的高发时段，有相关病史的人打算爬山，最好避开这一时刻，中午或下午出发。

　　
2.过于肥胖的人
　　人在走路时，膝关节承重是体重的2—4倍，上山时承重约是体重的10倍，下山时则达到20倍，所以过于肥胖的人在爬山时更要注意，最好别爬山，如非去不可，爬山时适当休息，别“累”坏膝盖。

　　下肢曾经受损过的人
　　
3.另外，下肢曾经受损过的人爬山也要提高警惕，最好去医院确认是否适合爬山。

Answer 3

1
内风湿关节炎和骨关节炎患者。爬山过程中关节摩擦，下山腿部压力大都会加剧腿部疼痛，身体无法承受。
2
高血压。高血压有时会伴有头晕，登山不注意可能会出现危险。
3
糖尿病。登上加重腿部循环障碍，脆弱的糖尿病人爬山可能会导致骨折。
4
痛风性。研究发现，痛风病人爬山会诱发急性关节炎的发作。

Answer 4

3类人不适合爬山，一种是有关节疾病的人，第二种是有心脑血管疾病的人，第三种是有三高慢病的人

Answer 5

首先来说有各种骨科疾病的 腰病什么的身体机能不行的本身也爬不上 还有就是一些心脑血管的