怎样才能减掉腹部赘肉？
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今天给大家分享一个动作，那就是敲打我们的带脉，每天坚持敲打一下，能够打通带脉淤堵，促进气血循环，加速体内垃圾和毒素的排出，起到瘦肚子的功效。
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亲！腹部肉肉最好减了！每天坚持跑步就可以了！还有要管住嘴！半个月就见效果！
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多跑步，少坐多站、少躺多做坐。坚持！做瑜伽也可以！
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