我今年22岁。身高一米七,我怎样才能再长高点?
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问题分析:一、影响身高的因素
身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境,其中遗传因素占70%左右,所以我们还是有30%可以改变的,要在后天的环境上下功夫,总体来说后天的环境因素主要包括4个方面,那就是营养、睡眠和运动。
二、合理的运动至关重要。意见建议:你可以去你们当地的医院检查骨龄!一般90元左右,通常是第二天拿结果,结果出来了就知道还能不能长高了。
身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境,其中遗传因素占70%左右,所以我们还是有30%可以改变的,要在后天的环境上下功夫,总体来说后天的环境因素主要包括4个方面,那就是营养、睡眠和运动。
二、合理的运动至关重要。意见建议:你可以去你们当地的医院检查骨龄!一般90元左右,通常是第二天拿结果,结果出来了就知道还能不能长高了。
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