曾经玩的好的都渐渐疏远，低落，怎么走出来？
这一辈子，我们要遇见太多人了，可越长大越发现，身边人越来越多，能说真心话的反而越来越少了，在很多时刻，我们都是带着面具跟别人相处，谁也看不透彼此真实的模样。
每次不开心了，想找个人说说话，可是翻翻通讯录和好友列表，反而心里会更添了堵和难捱，有些人不懂你，就算他愿意听你说，也不明白你的欲言又止，更何况大多数人，都不适合私事打扰。
越是在这样的时候越会发现，能够被想起，并且能够全心依靠的人，太少，太少。
也想要个沈从文笔下这般“正当最好年龄的人”，朋友也好，爱人也好，只盼能够有个相处不累、舒服自在的人，能够彼此懂得，互相体谅。
只盼有一人，你知我的难处，我懂你的辛苦，没有勾心斗角，也不用互相防备，在一起时默契而温润，静坐也不尴尬；
只盼有一人，你懂我的心事，我知你的境遇，不用察言观色，不用顾虑思索，也不用担心说出口的话惹对方不开心，更不用担心对方话里有话，假意对待自己；
只盼有一人，你愿意你在难时拉我一把，我愿意在你落魄时给你肩膀，不算计、不隐瞒、不欺骗，彼此信任、彼此依赖、彼此欣赏。
只盼有一人，能够相处不累，这便是最好的关系了，人世一场，得此一人，足矣。
和不懂你的人在一起是什么感觉？大概就是，你说你喜欢海，他却说海容易淹死人。
嘴里吃着你认为美味的佳肴，对面却坐着一个觉得味同嚼蜡的人，再精致的餐桌布局，也改变不了彼此无法契合的口味；
耳机里放着你觉得好听的歌曲，旁边的人却认为这歌简直要难听死了，路过的风景再美，此时也显得格外恼人；
更不用提伤心难过时，你只想要个依靠好好哭一场，他却非得接连着问你“怎么了”“你又怎么了”，真的就不想哭了，只想离得远远的，再也不见。
希望可以帮助你。
首先咱俩一起来分析下你的表面问题。作为全职妈妈，没有同事圈是正常的，但是人都是群居而生的，你平时日常生活中肯定会接触到人，你也有时间来跟你新认识的人，你的亲友保持联系的，是，你作为全职妈妈大部分精力都会放到家庭，但是你平时不会总是带孩子，照顾家人吧，如果你是全身心为家庭，一点时间都抽不出来提供给个人圈子，那么就需要考虑下你平时都是做了些什么了。
其次，前面我提到了表面问题，那么肯定就有深层问题啦。全职妈妈，是没有收入来源的，你的经济支持不由自己掌握。我们从小被父母养育，父母是我们的经济来源，然后步入社会，我们自己养活自己，经济来源的转变由被动转为主动，你会很明显感觉到人生的可控性，你会对自己的生活拥有一种主人感，现在，你又从原先的主动变为被动，相信你能明显感觉到你的自信有减弱，情绪也会相对低沉，这是一种从客人到主人再到客人的转换。再加上你一开始作为全职妈妈，肯定很多事情没经历，很多地方需要学习，所以你需要投入大部分精力来达成全职妈妈的要求，而现在你渐渐适应了全职妈妈，你的精力可以慢慢从中抽离一部分了，你发现这几年为整个家庭投入过多精力，你过往的关系网变得稀松，前后一对比，你便有种失落感。你现在的情绪，是正常的，我想这是作为全职妈妈，大部分人都会有的心理。
每个人经历不同，所以心理变化也会有不同，不知道我前面分析的是否对应你的情况。人呢，是依靠彼此存在的，而多一些彼此，你的生活也就能丰富一些，这也是维持关系的必要性，如果一个人没有亲人朋友，就会经常性的感到孤单。如果在平时单调的生活里能够互相说说话，分享下彼此的心情，你会切实感觉到人与人之间的温暖，你的这种失落感当然就不翼而飞了。
前面说的都是分析，下面具体说说该怎么办吧。你是全职妈妈，但你不只是全职妈妈，你有家庭，你也有自我。全职妈妈也是有圈子的，相信你小时候也有被大人带到别人家去，你跟几个孩子一起玩耍，你的大人就跟另外的大人话家常的经历，你可以借鉴，跟那些带娃的妈妈们交流带娃心得啊，询问养娃问题之类的。其次，在你的过去，肯定有很多熟悉的人，找一下他们，主动去联系，跟他们分享你的生活，你的心情，我想同为婚姻坟墓里的一员，他们也有很多牢骚，也有很多得意。
没有与社会接触。
所以跟其他的人可能就少了一些交流。
等孩子长大还是要经常出门的。
最好是能够工作。
不要与社会脱节。
至于跟表姐妹的关系。
那是用长久走动。
慢慢互相维系的。
你要开朗一些，没什么大问题的。
