Question

上班族经常头痛的原因？

Answer 1

是因为封闭的办公室闷没侍所致，写字楼都装有空调，还有很多臭氧，空蚂吵气察余不流通，导致空气不新鲜。

Answer 2

1、上班族经常头痛的原因:颈椎有问题

很多办公室职员、教师、IT职业者等白领人士会产生头痛、头晕、头胀等症状,这类症状很可能与颈椎肌肉紧张有关,被称为颈性让汪头痛。

2、上班族经常头痛的原因:封闭的办公室所致

在办公的写字楼里面都安装有空调,为了保持办公室内温度的恒定,办公室的门窗总是得紧闭,这样形成了一个密闭的环境,空气不流通,因办公室内的设备如复印机、电脑和激光打印机在使用中会磨哗产生高浓度臭氧和有机废气;办公室内的装饰材料、空调系统会产生多种污染物质,这样就造成了办公环境空气质量的严重下降,还有空调机如果经常不清洗,里面可能滋生细菌、霉菌和病毒,这些致病微生物随空调风进入办公室使空气进一步混浊,长期在这样的环境里工作,必然会导致抵抗力下降,出现头痛、晕眩、疲倦、甚至出现呼吸不畅、心率不齐、精神紊乱等症状。
3、上班族经常头痛的原因:负面情绪影响

当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦,或是发生便秘时,大多会发现一种时而发作又颇为常见的头痛,尤其是压力可以坦游仔使人头痛。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛,而且很少只痛一边。如果你能把压力分散开来,让“忙时”不要太忙,见缝插针地娱乐一下,“闲时”也不要太闲,肯定会帮助你远离头痛。

Answer 3

有些上班好芹族长时间工作、经常伏案工作会感觉到头痛。那么上班族经常头痛的原因有哪些?上班族经常头痛的5大原因，很多人都中招了！



1、用眼频繁

由于眼睛专注于某物太久，眼睛内部和周围的肌肉痉挛，这就证明眼睛需要休息一下了。没小时要让眼睛休息5分钟，嘴还向远处眺望，这样有助于预防头痛。经常头痛，还应该检查一下是否需要佩戴眼睛或换一副新的眼睛。

2、办公室封闭

在办公的写字友困毕楼里面都会安装空调，为了保持室内温度的恒定，办公室的门窗总是关的死死的，这样形成了一个密闭的环境尺缓，空气不流通，长期在这样的环境里工作，必然会导致抵抗力下降，出现头痛、眩晕、疲倦等症状。



3、颈椎肌肉紧张

也许你从不在意你的坐姿，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。最好的解决办法就是：经常改变姿势，每隔45分钟左右休息3～5分钟，哪怕只是在办公室里倒杯水、稍微活动一下也好。

4、负面情绪影响

当你感到焦虑、压力、紧张、疲倦，或是发生便秘时，大多会发现一种时而发作又颇为常见的头痛，尤其是压力可以使人头痛。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛，而且很少只痛一边。如果你能把压力分散开来，让“忙时”不要太忙，见缝插针地娱乐一下，“闲时”也不要太闲，肯定会帮助你远离头痛。



5、抽烟过多

另外，有关研究还表明头痛和抽烟是有联系的。而且烟的尼古丁含量越高，头痛的发生就越频繁。神经性头痛的主要原因是脑供血不足,时间长了导致脑疲劳,脑缺氧.脑疲劳又加重脑供血不足,所以出现上述症状,不遗传,能治好.治疗要从改善脑供血方面考虑,扩张脑血管,增加脑血流,促进脑细胞代谢.可口服盐酸氟桂利嗪,培他定,步长脑心痛.生活中注意调理,生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,会好起来的.

Answer 4

上班族经常头疼的原因是坦扰工作压力比较让羡旦大，工作时间过长，工作难度大，工作环境有问题，派睁人际关系搞得不太好。