Question

为什么我停止运动体重反而轻了？

Answer 1

你停止运动了，体重反而轻了。就跟你日常的饮食状况也有关系的你运动的时候当然吃的就很多了你停止运动了吃的也比较少那可能体重就增长的少了。

Answer 2

你停止运动，体重反而轻了。这有可能是因为你在运动的时候，饭量也增加了。虽然停止了运动，但是前期的运动，现在才有了效果。

Answer 3

停止运动后，能量补充减少了，转化脂肪和肌肉也少了，有时会变轻。

Answer 4

减肥是一个坚持的过程，你通过运动瘦了24斤，现在居家没有做活动，但是体重并没有增长，这是好事，说明你一直在控制食量，或者说你在减肥的过程中，饭量已经在缩小了，所以只要不大量的吃食物，包括油类，肉类食物，体重就不会明显的上升，在家也可以做一些健身运动来保持体型

Answer 5

可能你在停止运动，后反而更加注意控制饮食和注意身体的调节了。一般停止运动后，还是按照原来的饮食量，会变重的，因为运动量减少。