Question

跳绳正确的姿势

Answer 1

向前摇的时候，要让大臂尽量的靠近身体两边，而且要让肘稍外展，上臂要尽量趋于水平，用手腕发力，使两手在体侧做画圆动作。
跳绳时要注意用前脚掌起跳和落地，一定要注意不可以用全脚或脚跟落地，否则会导致脑部受到震动，而且要注意，跃起在空中的时候。
通常来说，跳绳的时间没有限制，需要大家注意的是，饭前和饭后半小时内不要跳绳。并且跳绳前不可大量饮水。
两手分别握住绳两端的把手，建议用一脚踩住绳子中间，两臂屈肘择时小臂抬平，如果绳子可以被拉直就是适合的长度。

Answer 2

跳绳正确的姿势是双膝微屈 脚尖沾地 双脚齐蹦 用手腕子来摇绳 身板儿要挺直

Answer 3

跳绳正确的姿势，两手握住绳柄往前摇，脚抬起姿势要站直

Answer 4

跳绳正确的姿势是因跳棋的时候脚尖着地就可以了吧？

Answer 5

跳绳没有什么正确不正确的姿势的，就是跳就可以了呀