Question

上台演讲怎样才做到不紧张？

Answer 1

Answer 2

优则一：把演讲内容当成你要对观众说的家常话或对父母亲朋说的大道理；
否则二：上台之前给自己讲个笑话，或上台之后先给大家讲个笑话，或引发观众互动，当你演讲时候注意力不是集中于自己的时候就不那么容易紧张了；注意用目光扫视观众，或许他们很害羞看到你的眼神而不敢看你。
否则三：把台下观众当成照片、录像，或者当他们不存在，或者干脆看着天花板，但是这样的结果就是你完全是自己在背课文，缺乏感情更缺乏与观众的交流。

Answer 3

首先你要熟悉你演讲的内容 熟练的口语表达 加强自己的语言表达能力 对自己有信心 不要想着其他事物 投入自己的对演讲的专注 不要想其他的 眼睛正视前方

Answer 4

在台下的时候多多练习！还有，就把台下的人都当成萝卜白菜好了，不看他们的脸！

Answer 5

不紧张是不可能的。
经过的无数次的锻炼后，你才可以做到紧张降到最低。
有一种方法，把下面的人当作虾子，你就可以了。