Question

为什么凌晨两点半睡的和三点睡的醒来感觉却完全不一样？

三点睡的可以睡7小时左右，两点半睡的6小时多点就醒了

Answer 1

多睡半个小时，感受当然是不一样的。

Answer 2

半个小时的差距不应该这么大。

Answer 3

这两个时间段睡觉对你的身体伤害都是非常大的。正常的睡眠时间是在十点半左右。保持7至8个小时的睡眠。对你的身体健康会有很大的帮助。

Answer 4

因为在晚上休息的时候，给个时间段对人体的休息的器官不一样，所以早上起来感觉不一样。