Question

脸部增肥的方法？

很瘦想让自己长胖点，我不挑食可就是身上不长肉，脸上长肉，特别是腿很细看起来全身长得不协调，我饭量也大每天晚上都吃夜宵平时运动也少也喜欢吃肉，可脸上就是不长肉啊

Answer 1

脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻炼的问题。如仅仅是多吃多睡，
并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、
肌肉增长较慢。所以可以做一些脸部肌肉运动，叩齿运动，嘴巴尽可能张大，
用力咬下，重复30次为一组，做三组，该运动可丰满脸部肌肉。
也可以多做一些 曼兰迪 按摩脸部进行有氧动作，以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，
每组16次，做三组，搭配上 然后进一步促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。

Answer 2

这个就跟体质有关了，有些人怎么吃都吃不胖