你都有5D4了，还有24—105镜头，就是想在70-200和100-400中间做一个选择，看看哪一支更合适。
直接给你回答——想主打人物拍摄则选70—200；主打飞禽走兽等则选100-400；假如是我的话，当然
选择70—200。为什么这么说？
第一、70—200/2.8目前是被摄影人公认的人像厉器
。内变焦，智能防抖功能俱全，许多原来专门搞人像摄影的都从定焦转到了它的门前，道理很简单，毕竟是变焦结构，使用起来十分便捷，而成像质量上丝毫不输定焦镜头。
第一、70—200/2.8目前是被摄影人公认的人像厉器
第二、恒定的大光圈，给创作拍摄提供了可能性
。光圈的运用，特别大光圈的运用，其实就是好多高人的秘密武器，它能很好地体现虚实对比、以虚托实的创作思路，给画面以更多的想像空间，这一点用于人物、花卉等拍摄对象上可谓得心应手。
第二、恒定的大光圈，给创作拍摄提供了可能性
第三、焦段适中，拍摄题材相对宽泛
。除了人像、花卉等之外，风光、人物活动、舞台等场景都是它的好战场。说到这里，肯定有人会嗤之以鼻，还能用它拍摄风光？事实上，赶上日出、日落，没它还真的不行，有了它，太阳不会过大也不会太小，即使“抓”住月亮，你的心思嫦娥也会知晓。还有人会问，赶上场面很大的风景场合，70—200/2.8“拍不下”怎么办？悄悄地告诉我你——jiepian啊。
第三、焦段适中，拍摄题材相对宽泛
如果觉得说得有道理，
请为我回答点个赞
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佳能的这两个长焦镜头都是相当不错的镜头，一个号称“小白”的70-200，一个被称之为“大白”的100-400镜头。
在这两个镜头选择问题上，本人觉得选择哪一个都是可以的。
它俩个都有着优秀的成像及画质表现。
只是它俩的焦段不太相同，光圈不一，本人的想法是，如果我们倾向于拍摄人像，需要强调焦外的虚化及有弱光下拍摄的需求，你就选择70-200/2.8吧，完全可以满足这方面拍摄的需要。
如果我们需要更大范围的变焦，或是倾向于自然类的摄影，比如一些体育类的拍摄或是鸟类等拍摄，本人觉得这个镜头可以选择。毕竟它的变焦范围比较大。
镜头的选择仁者见仁，智者见智，镜头都是好镜头，其实适合自己的才是最好的那一款。
还是上面所说，喜欢拍摄人像花草之类的，你买小白吧，喜欢拍摄生态类、体育类的，选择大白没错的。
你用着最舒服的那一款镜头才是最好的，好好用好手头的装备，拍摄出优秀的作品。
以上就是本人的一点看法，欢迎各位朋友补充或评论。
