午睡的时候意识是清醒的,但就是醒不过来是为什么?
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本题所描述的表现是典型的睡眠瘫痪症。
人的睡眠周期依次由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期最后进入快速动眼期。睡眠瘫痪症一般发生在快速动眼期(做梦期)。
在快速动眼期,人体除呼吸机和眼肌外,全身肌肉的张力处于极低状态。如果此期发生大脑意识的苏醒,处于半睡半醒状态,短
间内中枢和周围不能形成迅速的神经信号连接,就会出现周围运动系统的肌肉跟不上大脑意志的情况(不听大脑指挥)。临床就表现为睡眠者觉得自己已经醒过来,可以听见周围的声音和看到周围的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音,有时可能合并幻觉。这种情况一般多半在几分钟内自己会慢慢或突然地恢复过来。
据美国研究报告,有40%~50%的人一生中至少会经历一次睡眠神经瘫痪。睡眠瘫痪症并不是一种真实的疾病,不必对其恐惧和焦虑不安。
人的睡眠周期依次由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期最后进入快速动眼期。睡眠瘫痪症一般发生在快速动眼期(做梦期)。
在快速动眼期,人体除呼吸机和眼肌外,全身肌肉的张力处于极低状态。如果此期发生大脑意识的苏醒,处于半睡半醒状态,短
间内中枢和周围不能形成迅速的神经信号连接,就会出现周围运动系统的肌肉跟不上大脑意志的情况(不听大脑指挥)。临床就表现为睡眠者觉得自己已经醒过来,可以听见周围的声音和看到周围的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音,有时可能合并幻觉。这种情况一般多半在几分钟内自己会慢慢或突然地恢复过来。
据美国研究报告,有40%~50%的人一生中至少会经历一次睡眠神经瘫痪。睡眠瘫痪症并不是一种真实的疾病,不必对其恐惧和焦虑不安。
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