燕麦代替主食能不能减肥 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 出津鲍逸美 2019-07-14 · TA获得超过3844个赞 知道小有建树答主 回答量:3128 采纳率:34% 帮助的人:245万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 燕麦虽然是含有丰富水溶性纤维,可降血脂,而且血糖上升指数不高,是减肥很好的辅助食品。但是,我认为不要把它当主食指导意见:建议你可以把燕麦代替其中一餐的主食,最好是早餐,因为早餐不要求吃太饱,假如当午饭吃的话恐怕要吃很多燕麦片才能饱。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容减肥套餐上班族分享淘宝摸鱼皮肤!赢最高8888元红包!减肥套餐上班族淘宝换肤,首页可一键变表格或代码!快来摸鱼赢红包!jianghu.taobao.com广告 为你推荐: