Question

贫血头晕怎么办，贫血头晕吃什么好

贫血头晕怎么办呢，上班的时候用电脑都感觉力不从心的，没什么力气，老感觉很疲倦，贫血头晕吃什么来改善好？

Answer 1

贫血头晕是缺铁所引起的，铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的功能主要是输送氧到各个组织器官皮芹兆。铁缺乏可使血红蛋白携带的氧明显减少，从而影响大脑中营养素和氧的供应发生头晕。
贫血头晕要多吃补铁的食物动物肝脏、蛋黄、燃租谷类、红枣、木耳等食物。建议服用一些补首世铁微量元素的体恒健铁之缘片，每天按时服用一个月来补铁生血，提高血红蛋白数量改善贫血头晕的症状，